中医美容

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　1、多果菜　维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。　2、好皮肤是运动出来的　其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，由根本做起，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康!　但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，...详细点击>>

• 2011-01-28保养肌肤—习惯篇

  　1、多果菜 　维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更细腻和白净。 　2、好皮肤是运动出来的 　其实，做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想...

• 2011-01-28保养肌肤—调养篇

  　每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤，相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品。都说“没有丑女人，只有懒女人”，因此想拥有好肌肤，MM们除了要科学地保养来维持自己外表外，更要保持良好的...

• 2011-01-28喝果汁有大学问

  　果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们最爱的日常饮品。尤其天气渐热，口渴时喝一杯果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才能美肤，这里面原来大有学问。 　1. 自榨果汁好于成品 　自榨果汁好于成品 　很多女...

• 2011-01-28何时护肤时候最好

  　每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。下面我们就介绍最佳美容护肤时间一览表。 　晚11点至凌晨5点 　这时细胞生长...

• 2011-01-28绿茶有哪些功效

  　你喜不喜欢喝茶?自古，品茶就是一件十分优雅的事情，端坐于房间，听流水淙淙、微风徐徐，巧手翻转，清茶飘香。此番意境或许与你总有些距离，但是，茶的美容功效也足以让你的垂怜。绿茶有八大美容功效，对于爱美丽的...

• 2011-01-28喝走暗淡肌肤

  　每当下班或SHOPPING时总忘不了买一杯奶茶奖励一下自己,后来在报纸上发现了原来奶茶也可以帮我赶走暗淡的肤色,现在就让我跟大家分享一下! 　西米奶茶 　原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量 　做法 　1.先将西...

• 2011-01-28肌肤排毒怎么做

  　人每天都需要排毒，可以你知道肌肤也需要吗?那你又知道肌肤应该怎样排毒吗? 　每天早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，可加速血液循环并使淋巴流畅通，从而使体内的有毒废物及时排除。一般来说，可以采用圈状按摩...

• 2011-01-28肌肤要补水怎办

  　在办公室里面忙乎的mm,心情真是别样的烦，皮肤也发出警示，不仅仅干燥粗糙，而且小干纹、小红点都跑了出来，脸上不仅出汗，还出油，总是花妆…… 　其实，这都是因为缺水。 　一般办公室的空调会是肌肤表面的深层...

• 2011-01-28吹空调需要保湿

  　寒冷的冬季让人望而生畏。躲在空调房中不愿外出。可是爱美的OL们知道么?空调让我们感到舒适的同时也带走身上的水分,好不容易躲开了严寒的侵袭却又入了干燥的圈套，怎么办呢?不用愁，下面这几招，教大家如何在空调房...

• 2011-01-28中医瘦脸操

  　造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。 　鼓腮法 　1、像吹气球一样，鼓起腮部。 　2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。...